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Reduce el impacto en articulaciones y músculos hasta un 80%
Grabar dos veces las calorías en la mitad del tiempo
apropiado para todos los niveles de aptitud y edades
Will mejorar la estabilidad del núcleo postura y equilibrio
Peso límite: menos de 200 lb
はるか遠くに富士、ふり向けば多摩川・・・新多摩川ハイムに暮らす人々の情報共有サイト
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こおろぎ音楽隊 7月のテーマ おそうじ日和

新着記事
夏休みラジオ体操 2018年7月8日

中野島町会のお知らせに載っていました。 下布田小学校はお隣ですので生徒さんに混ざって楽しみましょう。 7/21(土)〜7/29(日) AM6:30〜6:45(雨天時中止)     0

わが町中野島をランキングで測る(その5)(週刊ダイヤモンド2月3日号記事から)  2018年7月8日

このシリーズで取り上げた週刊ダイヤモンドに掲載されたランキング表の一部(中野島を含む)です。 1+

リュウキュウアサガオ 2018年7月7日

ノアサガオ科サツマイモ属蔓性多年草。 オーシャンブルーの名前で知られる、熱帯から亜熱帯に自生する植物です。 初夏からアサガオよりも大輪の鮮やかな青い花を咲かせます。アサガオという名前は付いていますが、一般のアサガオが一年 …

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『ハイムのひろば』は携帯・スマホでもDesktopで 2018年7月6日

以前一度、お知らせしたと思うのですが、意外にご存じでない方が多いようなので、改めてお伝えします。 『ハイムのひろば』を携帯・スマホでご覧になる場合、Mobileではなく、Desktopを選んでください。 長く伸びはします …

ヤブカラシ 2018年7月6日 Kangoo Jumps Jumps rosa XR3 Edición especial B01CJ299W6 Negro y rosa 018c91b

ブドウ科ヤブカラシ属の蔓性多年草。 これも生垣や低木植え込みに絡みつき巻きひげを巻き付けなら繁茂しますが、ヘクソカズラやヒルガオよりも茎が強靭です。蔓性雑草の最右翼でしょうか。名前のとおり、藪さえも枯らしてしまうほどの繁 …

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こおろぎ音楽隊 7月のテーマ曲です♪ 2018年7月5日

短い梅雨が終わり、7月になり毎日暑い日が続きますね。 シンバル担当のパールです。 僕たちこおろぎ音楽隊はますます元気です。 皆さんに楽しんでいただけますよう一生懸命演奏しますからお聴きくださいね。 7月のテーマ曲は「おそ …

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ヒルガオ 2018年7月5日

ヒルガオ科ヒルガオ属の蔓性多年草。 初夏からうすピンクの花をさかせるので、皆さんよくもかけておられることでしょう。昼間も萎まずいくつも咲いている花を見ると綺麗だなとさえ思います。 しかし、この植物もツツジなどの低木の植え …

続報 危ない!吊戸棚が突然落下!! 2018年7月4日

7月3日住商建物による調査、7月4日私が依頼した業者による調査と復旧工事を行いましたのでその概要を報告します。 1. 私の書斎の落下した吊戸棚(全長85cm)について 石膏ボードに戸棚などを取り付ける場合は、石膏ボードに …

プロカメラマンの秘密を探る④~シンメトリー2(上下対称) 2018年7月4日

風景写真の中で、対岸の景色が水面に鏡のように映りこんでいるものがよくあり人気が高い。「逆さ富士」は富士山の風景を表す雅称の1つであるが、河口湖の水面に上下反転した形で映り込む山影は、その代表的なものであろう。 プロもアマ …

緊急情報!~危ない!吊戸棚が突然落下!! 2018年7月4日

みなさん、本日、ハイム住人の方から、ご自宅の吊戸棚が突然落下したとの情報をいただきました。業者を呼んで原因と対策を話される予定だそうですが、いつどこで同じようなことが起こるかもしれないので、注意喚起の意味で、まずは状況を …

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活動風景    
お知らせ
保護中: 中野島音楽祭(7/21)の案内 2018年7月7日

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保護中: 友愛の集い ティー&ホビー 2018年7月4日

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保護中: 友愛の集い DVD 7月テーマ(共に育つ) 2018年7月4日

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保護中: 「敬老会」対象者調査ご協力のお願い 2018年7月3日

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保護中: 生ごみの出し方 2018年7月3日

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保護中: ハイム花と緑のイベント アジサイの剪定参加者募集 2018年6月20日

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保護中: 雑学倶楽部のお知らせ テーマ「旅」6/27(水) 2018年6月20日

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保護中: 名画の会 オリエント急行殺人事件の上映(6/28) 2018年6月20日

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保護中: 大規模修繕検討諮問委員会の委員募集について 2018年6月20日

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保護中: 中野島町会報No.2 (6/15号) 2018年6月20日

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